女人必备！爱美之人都要知道

鞋子和衣服一样，是每个女人的神秘物件——明明有很多，但是每次打开鞋柜和衣橱从来都不觉得多，只觉得自己“没有鞋子配”、“没有衣服穿”。
一大堆的鞋子和衣服，到头来作为鞋柜和衣柜的装饰品：存在过但没存在感。
现代女性对高跟鞋的痴迷，简直是不能用言语去形容的。

那么，是不是所有的高跟鞋都适合自己呢？有些宝宝穿不惯高跟鞋，一上来就选个6、7厘米的高跟鞋，穿一趟下来脚疼、磨破皮，对高跟鞋的兴趣和热情瞬间冷却，再重新买过，反复循环，得到了一柜子的高跟鞋，但天天穿出街的还是平底鞋。
今天就告诉大家，怎么入门高跟鞋，又怎么精简自己的鞋柜吧！
高跟鞋的流行，让许许多多的女人都穿上了高跟鞋。那么问题来了，到底大家都会穿高跟鞋吗？答案却是不一定的。
今天要给大家开课，告诉大家，怎么穿高跟鞋，才能达到好看又舒服的目的！
高跟鞋的分类

带跟的鞋子可以基本按跟分为：坡跟、粗跟、细跟、高跟、超高跟、超高跟防水台。
坡跟是高跟鞋中最方便走路的，穿久了也不容易累；粗跟相对来说没有坡跟厚重，但是走起路来也比较稳，不容易失去重心。细跟则自然更难保持平衡。从走路的稳定性来说，坡跟、粗跟、细跟。从高跟鞋的性感来说，细跟、粗跟、坡跟。
而跟的高度也有划分：4厘米以下是低跟; 5-7厘米是中跟; 7-10cm是高跟；11厘米以上是超高跟;前部带有防水台的超高跟则可以超过20厘米。
了解你的脚
谈起穿高跟鞋，很多宝宝一定会经历的就是脚趾感到被鞋尖挤着、脚后跟或者脚侧常常会被磨出水泡。
其实别看高跟鞋就是简简单单的一双鞋，其实有大学问！想选择一双适合自己的高跟鞋，不可避开的问题就是：先看你的jio jio是什么气质！
这句话是什么意思呢？
人的脚大致可以分成四类。
罗马脚、方形脚、希腊脚和埃及脚。
其实四类脚的主要区别在于第二根脚趾与大脚趾头的长度。

罗马脚的前三根脚趾长度几乎一致，后两根脚趾长度递减。这样类型的脚比较适合的是圆头、方头类型的高跟鞋，能让脚趾头在鞋头自由舒展。

方形脚和罗马脚在视觉上差距并不明显，唯一一点区别就是方形脚的所有脚趾长度几乎是一致的——有点莫名笨拙的可爱。
相对于罗马脚来说，方形脚的选择层面就少多了。选圆头显得脚更大更笨拙，选尖头又会挤压到脚趾，穿起来不舒服。

其实穆勒鞋、方头鞋就是很好的选择，前者V字开口让脚背裸露面积变大，即便是方头也不会显得笨拙。方头鞋则兼顾了舒适和美观。
希腊脚被誉为“美人脚”。据称拥有这类型脚的女人一般都是大美女。Ficat觉得，姑且听听算了。
但毋庸置疑的是，希腊脚在视觉上比例是匀称好看的，无论是脚趾的长度还是脚趾的转折斜度等等。

希腊脚的选择面就非常非常多了。经典的尖头高跟鞋就很不错。
但脚弓比较高的宝宝要谨慎选择裸露面积的大小，会让你的jio jio看起来非常的粗壮。
埃及脚就更好判断了，所有脚趾的排布犹如数列般优美。好看是好看了，可选择高跟鞋就麻烦了。
对于这种脚型的宝宝来说，选择就更片面了，圆头和方头可以考虑，但依然避免不了的问题是脚弓高的话穿起来依旧不是很美观的事实。

想要美观，一字带的高跟鞋是最好的选择，能够凸显出漂亮的脚趾分布斜度，穆勒鞋也可以作为备选，宽松度足够的鞋头能够让脚趾得到伸展。
说了这么多，宝宝们对自己要选什么高跟鞋有了基础的认知了吗？想选好一双适合自己的高跟鞋，这只是最基础的一步。
怎么挑选高跟鞋
对于新手来说，平底拖鞋是许多人的选择。但实际上，平底拖鞋不适合日常休闲逛街的时候穿，它和传统意义上的拖鞋相比，为了追求美观把底做得更薄，这样使脚板承受的压力更大，更快让人觉得疲倦。
对于刚入门，建议先从最模拟平底鞋步态的坡跟入手。坡跟里又分两种，一种是平底坡跟，也就是松糕鞋，一种是弧度坡跟，我们日常也经常见到。

3cm的猫跟鞋是新手入门后的恰当选择：一方面它兼顾了优雅，细小的跟并不显得笨拙，反而经典小巧；同时3cm的高度适合中长距离行走，人的重心只小小的倾斜，可以适当拉长腿部的线条，显得慵懒优美。

习惯了猫跟鞋之后，就算是入门啦~
这时候可以选择4cm高度的粗跟鞋了。粗跟鞋对新手来说尤其友好：既让人不用担忧鞋跟会不会随时断掉（相信新手穿细跟的时候都会有这种感受），而且还非常好地平衡了重心位置。在4cm这个高度，宝宝们可以从粗跟到异形跟再到细跟过渡。

下一个阶段就是6cm啦！别看2cm的高度变化，但对人体重心而言，马上就产生了极大的不同：这时候为了维持身体的稳定，不少宝宝会无意识地使用前脚掌来做支撑，不仅前倾看起来有些猥琐（是的没错），而且还会造成膝超伸的情况。

这是无论明星还是普通人穿到6cm高跟鞋都会出现的困境。这时候要有意识地锻炼自己用后脚掌及大腿支撑起身体，平衡稳定，缓解小腿和前脚掌的压力。

至于7cm以上的高跟鞋，其实大家可以酌情考虑要不要收入，毕竟它们的功能是出席晚宴之类的正式场合，对于普通人而言，casual场合6cm足够宝宝们尽显优雅迷人啦~

实在要选的话，可以选防水台厚度一般的鞋子，一定程度上能够缓解脚板几乎垂直带来的重心转移的不适。但驴蹄子……
大可不必了大可不必了（摆摆手）。
高跟鞋，重点在于“高跟”。它是美学的一部分，帮助我们修正腿部的线条，强化身体的曲线。但是也不需要为了追求美刻意挑选让自己不舒服的鞋子，追求越高跟越好。本质来说，无论如何它都只是鞋子而已。

建议大家：
鞋柜常备一双猫跟鞋，搭配工作的穿搭，应对通勤健康舒适；
一双4cm的粗跟鞋用来作为逛街的首选；
6cm的高跟鞋则是大杀器：闺蜜聚会、商务场合、应酬约会等等，让它帮你散发出迷人的魅力。